Dance along für Junggebliebene

Wie vertanzen kurze Tanz-Choreos und  trainieren so das Hirn und den Körper. Sich Schrittabfolgen merken und im Raum orientieren. Die vielfältigen Tanzschritte stärken die Koordination und das Gleichgewicht (Sturzprophylaxe). Die Körperwahrnehmung wird durch gezielte Koordinationsübungen und Isolationen geschult.

Wir tanzen Choreos alleine, zu zweit und in der Gruppe. Mit ganz unterschiedlicher Musik, von Tango über Walzer zu County und Pop, für alle ist etwas dabei.

Die Choreografie ist lange nicht alles. Du kannst die Schrittabfolge so vertanzen wie es dir Spass macht! Die Choreographie ist nur die Basis für dein Tanzen. Du entscheidest du die Abfolge durchtanzen oder ein- und aussteigendes der Choreografie, eigene Bewegungen und Tanzschritte mit einbaust. So (er)findest du deinen eigenen tänzerischen Ausdruck.