Dance along für Junggebliebene

Mit Dance along vertanzen wir kurze Tanz-Choreos und  trainieren so das Hirn und den Körper. Wir merken uns Schrittabfolgen und lernen, uns im Raum zu orientieren. Die vielfältigen Tanzschritte stärken die Koordination und das Gleichgewicht (Sturzprophylaxe). Wir schulen die Körperwahrnehmung durch gezielte Koordinationsübungen und Isolationen.

Wir tanzen Choreos alleine, zu zweit und in der Gruppe. Dies mit unterschiedlicher Musik, von Tango über Walzer zu Country und Pop – es ist für alle etwas dabei.

Die Choreografie ist noch lange nicht alles. Du kannst die Schrittabfolgen so vertanzen, wie es dir Spass macht! Die Choreografie ist nur die Basis für dein Tanzen. Du entscheidest, ob du die Abfolge durchtanzen willst, oder ob du beim Ein- und Aussteigen eigene Bewegungen und Tanzschritte mit einbaust. So (er)findest du deinen eigenen tänzerischen Ausdruck.